Un suplemento es un producto diseñado para complementar la dieta, aportando nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos u otros compuestos. Estos nutrientes pueden ser difíciles de obtener en las cantidades adecuadas solo a través de la alimentación. Los suplementos no sustituyen a una dieta equilibrada.

Tomar suplementos alimenticios puede ser beneficioso si existe una deficiencia de nutrientes o una necesidad específica, como mejorar la energía, combatir el envejecimiento o reforzar el sistema inmunológico. Sin embargo, no deben reemplazar una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. Su función es complementar la nutrición, no sustituirla.

Los suplementos sirven para proporcionar nutrientes que pueden faltar en la dieta, ayudar a mejorar funciones corporales específicas o apoyar el bienestar general. Pueden ser útiles para aumentar la energía, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel, combatir el estrés o el envejecimiento celular, entre otras cosas. Cada suplemento tiene una función particular basada en sus ingredientes.

La mayoría de los suplementos son seguros cuando se utilizan de acuerdo con las indicaciones y en las dosis recomendadas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los suplementos son adecuados para todas las personas. Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si tienes condiciones de salud preexistentes, estás embarazada o tomas medicamentos, es recomendable consultar a un profesional de la salud. En la Unión Europea, los suplementos están sujetos a una regulación estricta tanto a nivel europeo como nacional y, en algunos casos, de las comunidades autónomas. Estas normativas garantizan que los productos cumplan con altos estándares de seguridad, calidad y etiquetado adecuado. Asegúrate de adquirir suplementos de marcas confiables que, como todos los productos PLENIAGE, cumplan con todas las normativas vigentes y estén producidos en laboratorios con todas las garantías y certificaciones exigibles a nivel nacional e internacional.

La hora ideal para tomar suplementos varía según el tipo de suplemento y su función. Es importante seguir las recomendaciones específicas de cada producto. Nuestra recomendación es que consumas los cuatro productos PRO NAD+, ANTIOX PRO, ENERGY PRO y PRO CALM por la mañana, ya que así sus principios activos pueden actuar durante tus horas de actividad. Te recomendamos que sigas las instrucciones específicas que se indican en el estuche de cada producto.

No, los suplementos no sustituyen una dieta equilibrada. Aunque pueden aportar nutrientes esenciales, lo ideal es obtener la mayoría de los nutrientes a través de una alimentación variada y rica en alimentos naturales. Los suplementos deben utilizarse para complementar la dieta, no como sustituto.

No, los suplementos no pueden reemplazar el ejercicio físico regular. Si bien nuestros productos están formulados para apoyar el rendimiento, la recuperación o el desarrollo muscular, no son un sustituto del ejercicio. El ejercicio físico es fundamental para mantener un estilo de vida saludable, mejorar la condición física y alcanzar los objetivos de bienestar. Los suplementos deben utilizarse como apoyo complementario a una rutina de entrenamiento adecuada, no como un reemplazo del esfuerzo físico.

El NAD (nicotinamida adenina dinucleótido) es una coenzima esencial que se encuentra en todas las células del cuerpo. Desempeña un papel crucial en los procesos metabólicos, ayudando en la producción de energía celular y en la reparación del ADN. A medida que envejecemos, los niveles de NAD en el cuerpo tienden a disminuir, lo que puede afectar negativamente la salud y el envejecimiento celular.

El NAD tiene varias funciones importantes en el cuerpo, como la producción de energía a nivel celular y la regulación de los procesos de envejecimiento. También ayuda en la reparación del ADN y en la función mitocondrial, lo que permite que las células se mantengan saludables más tiempo. Suplementar con NAD puede contribuir a reducir los signos del envejecimiento y mejorar el rendimiento físico y cognitivo.

Para retrasar el envejecimiento debemos tener hábitos saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular, una buena hidratación y descanso adecuado. Además, el uso de suplementos como el PRO NAD+ en combinación con otros productos de la línea PLENIAGE puede ayudar a combatir el envejecimiento celular al mejorar la función mitocondrial y promover la regeneración celular.

Un antioxidante es un suplemento que ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, que son moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades. Los antioxidantes protegen las células al donar electrones, estabilizando los radicales libres y evitando el daño oxidativo.

Los antioxidantes sirven para proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Los suplementos antioxidantes se pueden tomar en cualquier momento del día, pero es recomendable tomarlos junto con las comidas para mejorar su absorción.

Para combatir el cansancio, es recomendable llevar una dieta equilibrada, descansar adecuadamente y mantenerse hidratado. Además, un suplemento como PLENIAGE Energy Pro, que ha sido formulado especificamente con ingredientes como el citrato de magnesio, altamente biodisponible, el ácido alfa-lipoico y vitaminas del grupo B, Vitamina C y E, mejoran la producción de energía y ayudan a reducir la fatiga y el cansancio.