FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
What is a supplement? +
A supplement is a product designed to complement the diet by providing nutrients such as vitamins, minerals, amino acids, or other compounds. These nutrients can be difficult to obtain in adequate amounts through food alone. Supplements are not a substitute for a balanced diet.
Is it good to take supplements? +
Taking dietary supplements can be beneficial if there is a nutrient deficiency or a specific need, such as improving energy, combating aging, or strengthening the immune system. However, they should not replace a balanced diet and a healthy lifestyle. They are intended to complement nutrition, not replace it.
What are supplements for? +
Supplements serve to provide nutrients that may be lacking in the diet, help improve specific bodily functions, or support overall well-being. They can be helpful in boosting energy, strengthening the immune system, improving skin health, combating stress or cellular aging, among other things. Each supplement has a particular function based on its ingredients.
Is it safe to take supplements? +
Most supplements are safe when used as directed and in recommended doses. However, it is important to note that not all supplements are suitable for everyone. Before you start taking any supplement, especially if you have pre-existing health conditions, are pregnant, or are taking medication, it is advisable to consult a healthcare professional. In the European Union, supplements are subject to strict regulation at both European and national levels, and in some cases, at the autonomous community level. These regulations ensure that products meet high standards of safety, quality, and proper labeling. Make sure you purchase supplements from trusted brands that, like all PLENIAGE products, comply with all current regulations and are produced in laboratories with all the guarantees and certifications required at national and international levels.
What time to take supplements? +
The ideal time to take supplements varies depending on the type of supplement and its function. It is important to follow the specific recommendations for each product. Our recommendation is to consume the four products PRO NAD+, ANTIOX PRO, ENERGY PRO and PRO CALM in the morning, so that their active ingredients can act during your active hours. We recommend that you follow the specific instructions indicated on the packaging of each product.
Do supplements replace a balanced diet? +
No, supplements are not a substitute for a balanced diet. Although they can provide essential nutrients, it is best to obtain most of your nutrients through a varied diet rich in natural foods. Supplements should be used to complement your diet, not as a substitute.
Can supplements replace regular exercise? +
No, supplements cannot replace regular physical exercise. While our products are formulated to support performance, recovery or muscle development, they are not a substitute for exercise. Physical exercise is essential to maintaining a healthy lifestyle, improving fitness and achieving wellness goals. Supplements should be used as complementary support to a proper training routine, not as a replacement for physical exertion.
¿Qué es el NAD? +
El NAD (nicotinamida adenina dinucleótido) es una coenzima esencial que se encuentra en todas las células del cuerpo. Desempeña un papel crucial en los procesos metabólicos, ayudando en la producción de energía celular y en la reparación del ADN. A medida que envejecemos, los niveles de NAD en el cuerpo tienden a disminuir, lo que puede afectar negativamente la salud y el envejecimiento celular.
¿Para qué sirve NAD? +
El NAD tiene varias funciones importantes en el cuerpo, como la producción de energía a nivel celular y la regulación de los procesos de envejecimiento. También ayuda en la reparación del ADN y en la función mitocondrial, lo que permite que las células se mantengan saludables más tiempo. Suplementar con NAD puede contribuir a reducir los signos del envejecimiento y mejorar el rendimiento físico y cognitivo.
¿Cómo retrasar el envejecimiento? +
Para retrasar el envejecimiento debemos tener hábitos saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular, una buena hidratación y descanso adecuado. Además, el uso de suplementos como el PRO NAD+ en combinación con otros productos de la línea PLENIAGE puede ayudar a combatir el envejecimiento celular al mejorar la función mitocondrial y promover la regeneración celular.
¿Qué es un antioxidante? +
Un antioxidante es un suplemento que ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, que son moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades. Los antioxidantes protegen las células al donar electrones, estabilizando los radicales libres y evitando el daño oxidativo.
¿Para qué sirve un antioxidante? +
Los antioxidantes sirven para proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
¿Cuándo tomar suplementos antioxidantes? +
Los suplementos antioxidantes se pueden tomar en cualquier momento del día, pero es recomendable tomarlos junto con las comidas para mejorar su absorción.
¿Qué tomar para el cansancio? +
Para combatir el cansancio, es recomendable llevar una dieta equilibrada, descansar adecuadamente y mantenerse hidratado. Además, un suplemento como PLENIAGE Energy Pro, que ha sido formulado especificamente con ingredientes como el citrato de magnesio, altamente biodisponible, el ácido alfa-lipoico y vitaminas del grupo B, Vitamina C y E, mejoran la producción de energía y ayudan a reducir la fatiga y el cansancio.